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沙發上這7種自殘姿勢 會害死你的脊椎!
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商品訊息描述: 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】你是經常窩在沙發追劇的「沙發馬鈴薯族」嗎?你以為躺在沙發椅上很舒服?其實它正在慢慢傷害你的身體,尤其物理治療師提醒,有7種自殘姿勢,千萬不要犯,否則會傷害你的骨頭、肌肉、脊椎,甚至是神經,造成全身又痠又痛又麻,到底沙發怎麼坐才正確?
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三個字SunGuts建議大家,若是一定要在客廳中放一張沙發,那就放一張硬的沙發椅,有足夠的支撐力,不會說一坐下去就整個陷進去借錢房屋二胎意思的那種,要不然就是把沙發椅擺著等客人用,自己坐在硬的椅子上,千萬別把自己的脊椎的健康賠進去了。
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